2020年12月17日

埼玉県川口市のPHYSICAL-GYMでは、それぞれのお悩みを持ったお客様に、個別にカスタマイズされたパーソナルトレーニングを実施しています。

コーチ陣は、フィジカルトレーニング・陸上競技のトレーニング(スプリントトレーニング)が専門となります。
長距離のランニングフォームにお悩みのかたや、短距離のダッシュ力をアップしたいかた、今後のトレーニングについてお悩みのかたなどにおすすめです。

※日によって開催できる時間帯が異なりますので、ご希望のお日にちをご連絡いただけますと幸いです。ご連絡いただいた後に日程を調整させていただきます。

パーソナルトレーニング内容

・ウォーミングアップ

・スプリント基礎トレーニング

・自重系トレーニング

・サーキットトレーニング

・シャトルラン

・クールダウン

※こちらのトレーニングは一例です。
実際には、事前に現状やご希望をお伺いした上でトレーニング内容を決めていきます。

開催概要

種目

短距離(川口幸町、青木公園)

中長距離(青木公園)

フィジカルトレーニング(川口幸町、青木公園)

費用

1回50分 8000円(税抜)

1回75分 12000円(税抜)

決済方法:クレジットカード、銀行振込

【参加費用について】
決済完了後のご返金は一切しておりません。
ご都合が悪くなってしまった場合には、別途実施日を調整させていただきます。

会場①

PHYSICAL-GYM事務局内
埼玉県川口市幸町2-2-16 3F
JR川口駅東口徒歩7分
※こちらは陸上競技場でのトレーニングではございませんが、スプリントの基礎的な部分をトレーニングしていきます

※当施設は駐車場のご用意がありません。

施設特徴:屋内開催のため雨天中止なし

会場②

川口市青木町公園陸上競技場
埼玉県川口市西青木4-8-1
JR西川口駅徒歩20分

※お車の方は施設の駐車場をご利用ください。

施設特徴:屋外開催のため雨天中止の可能性あり

持ち物
  • 運動に適した格好
  • 屋内シューズ
  • 飲料水
  • タオル
  • 着替え

当日までの流れ

パーソナルレッスンお申し込みからレッスン当日までの流れをご説明いたします。
ご不明点ございましたらいつでもお問い合わせくださいませ。

  1. 1.以下フォームもしくは公式LINEへお問い合わせ
  2. 2.日程調整
  3. 3.パーソナルレッスン費用決済のご案内
  4. 4.お客様お支払い(決済完了後はキャンセルできません)
  5. 5.当日のご案内
  6. 6.パーソナルレッスン当日

お問い合わせはこちらから

以下のフォームよりお問い合わせが可能です。
お申し込み内容を確認次第、事務局より日程調整のご連絡をさせていただきます。

お名前※必須
性別※必須 男性女性
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レッスン希望日・時間帯①
レッスン希望日・時間帯②
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希望種目選択 短距離中長距離フィジカルトレーニング
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