PHYSICAL-GYM|川口駅徒歩7分のセミパーソナルジム

初心者も安心の少人数トレーニング

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PHYSICAL-GYMからのお知らせ

About us

PHYSICAL-GYMについて

川口駅近くでフィットネスジム・トレーニングジムをお探しの方はPHYSICAL-GYMへお越しください。
ダイエットが継続できないトレーニングが続かないランニングをやっているけどどんなペースが良いのかどれくらいの頻度でランニングしたらいいのかわからない。そんな経験はされていませんか?

当ジムはフィジカルトレーニングを中心としたプログラムでダイエットや身体の向上を目指すジムです。フィジカルトレーニングと言ってもいわゆるプロのスポーツ選手たちが行うようなトレーニングではありません。トレーニング機材を使ってウェイト系種目などではなく、自体重を使ったトレーニングがメインです。

私たちのトレーニングでは運動レベルは問いません。レベルを問わずご参加いただけます。

スプリントスクール石原塾のコーチ陣が皆さまをトレーニングしていきます。

Features

PHYSICAL-GYMの3つの特徴

女性専用クラス

\ 担当コーチも女性です /

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トレーニング紹介

  • – スプリントトレーニング –

    スプリントトレーニング

    私たちが最も得意とするトレーニングです。”走る”という動作は全身運動なので非常に効果的です。

  • – 自重系トレーニング –

    自重系トレーニング

    ジムで行うようなウェイト系の種目は行わずに、自体重を使ってできるようなトレーニングを行います。

  • – サーキットトレーニング –

    サーキットトレーニング

    自重トレーニング有酸素運動の組み合わせでタイムを決めて負荷を上げて行います。

WEB開催カレンダー

代表紹介

石原コーチ

PHYSICAL-GYM代表:石原 康至

石原自身は元々陸上競技の短距離選手で、27歳の時に選手を引退しコーチングの勉強をスタート。
これまでの経験を基にこどもたちを対象にしたスプリントスクール石原塾の代表であり、埼玉県川口市で活動している陸上競技クラブ Evolution Track Clubの代表でもある。(石原塾は全国30拠点で開催中)
また韓国の陸上競技チームの指導も行っている。

FAQ

よくいただくご質問

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▼こちらのクラス紹介ページをご確認ください。
クラス説明ページ
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▼以下の体験申し込みページをご確認ください。
体験申込ページ
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▼以下の入会フォームよりお申し込みくださいませ。
入会申し込みページ
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欠席の際にはBANDの参加申請を変更お願いします。なお、参加できなかった分は欠席した月から3か月以内であれば消化することが可能です。
月3回コースの例)4月→2回参加 5月→4回参加
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▼初期費用や月会費はこちらをご確認ください
費用一覧ページ
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大変申し訳ございませんが当施設ではご用意がありません。ご自宅や近隣でお済ませください。
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▼規約についてはこちらをご確認くださいませ。
規約ページ

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会場案内

住所:埼玉県川口市幸町2-2-16 3F

アクセス:JR川口駅東口徒歩7分

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いつでもお問い合わせ受け付けております。

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